Чому може хворіти праву скроню?

Несподівана біль у правій скроні може порушити всі плани, зустрічі, заходи та перешкодити давно наміченої поїздки, з'являючись непередбачувано в самий незручний момент. Біль може бути різноманітною за силою, за особливостями прояву та тривалості.

Поява її залежить від віку, статевої приналежності людини, обстановки навколо, підвищеної стресовій складової і багатьох індивідуальних чинників.

Іноді біль швидкоплинне, легко знімається знеболюючими препаратами — людина приймає ліки і не замислюється, чому болить праву скроню. Але іноді біль свідчить про неполадки в організмі, оскільки завжди є причина, чому вона з'явилася, на яку слід звернути увагу.

Різновиди головного болю праворуч

Багато людей знають не з чуток про біль у скроні. У деяких правобічна цефалгия проявляє себе нечасто і швидко проходить, не залишаючи після себе ніяких спогадів, в інших – від моменту захворювання до того, як біль повністю покине змученої людини, може пройти кілька днів. У одних пульсуючі болі, різкі, у інших монотонні і тиснуть.

По характерним особливостям свого прояву головний біль у правій скроні розподіляється на п'ять типів:

1. Пульсуючий. Буває викликана стресом або зміною внутрішньочерепного тиску – підвищенням або пониженням. Зубний біль також іноді викликає пульсуючий біль у правій скроні.
2. Ниючий. Якщо в правій скроні присутній ниючий біль, яку супроводжують почуття тривоги і дратівливість, ймовірно, вона викликана нервовим розладом.
3. Стріляючий біль, що викликає нестерпні відчуття. Іноді болить не тільки праву скроню, але і вся права сторона обличчя і голови. Дотики дуже болючі. Буває хронічною при невралгії трійчастого нерва.
4. Тупа, тривала біль, що виникає внаслідок емоційного напруження, втоми, безсоння, депресії.
5. Давить біль, ймовірною причиною якої є остеохондроз і порушення нормального кровообігу в судинах голови.

Основні причини болю в правій скроні

Головний біль у правій скроні може бути викликана захворюваннями:

• Застудні захворювання, що супроводжуються гострими респіраторними проявами;
• Підвищений артеріальний тиск, перепади тиску від високого до низького і навпаки – на піку цих змін виникає біль у правій скроні;
• Травми голови – болить місце травми та прилеглі тканини, а також та сторона голови, де знаходиться пошкодження;
• Порушення мозкового кровообігу;
• Невралгії та неврологічні захворювання;
• Перенесені стреси – довгі виснажливі переживання провокують щоденно повторювану біль у правій скроні;
• Мігрень – передається по спадку, не піддається лікуванню, але при уникненні провокуючих факторів і дотримання призначеного лікарем лікування напади стають рідше;
• Атеросклероз;
• Вегето-судинна дистонія;
• Гормональні порушення, частіше у жінок;
• Черепні травми, удари, гематоми, пухлини мозку;
• Запальні процеси в нервових відростках (трійчастий нерв);
• Менінгіт.

Як можлива група причин болю в правій скроні, повинні бути виділені зовнішні фактори:

1. Незручне положення під час попереднього сну – людина прокидається вже з болем у скроні через незручної пози або подушки. В цьому випадку для виключення повторення цього достатньо змінити приладдя для сну.
2. Недотримання режиму сну – проведене в ліжку час понад необхідного для відпочинку може спровокувати головний біль.
3. Недостатньо провітрене приміщення, брак кисню, недостатнє перебування на свіжому повітрі.
4. Розріджене повітря при підйомі на висоту в горах, або спуск в підвальне приміщення, де повітря затхле і стислий.
5. Метеочутливість – магнітні бурі, різке похолодання або потепління, викликають спазм судин голови.
6. Неправильне харчування, прийом алкоголю, паління.
7. Напруга очей — читання дрібного газетного тексту або робота за монітором з поганим дозволом екрану дають надмірне навантаження на очі, з-за чого підвищується внутрішньоочний тиск.

Продукти, які можуть спровокувати біль у правій скроні

В основному продукти цієї групи мають у своєму складі глутамат мононатрію. До них відносяться:

• Китайські соління;
• Смажені горішки;
• Сухарики;
• Чіпси;
• Перероблене м'ясо.

Хвилин через 20 після вживання цих продуктів може виникнути біль у скроні справа, що супроводжується пульсацією і спазмами.

Продукти з нітритами:

• Ковбаса, особливо копчена;
• Бекон;
• Консервація з добавками для тривалого зберігання;
• Копченості.

Іноді, щоб скоротити частоту прояви нападів болю, досить упорядкувати раціон харчування, збільшивши в ньому вміст корисних свіжих продуктів, багатих вітамінами.

Наслідки болю в скроні

Людина, у якого біль у скроні з'явилася вперше, не завжди звертається за медичною допомогою в поліклініку, а часто намагається вилікуватися самостійно за допомогою знеболюючих препаратів, куплених в аптеці. Іноді ліки допомагають і больовий спазм проходить.

Але важливо пам'ятати, що правобічна цефалгия рідко існує сама по собі; вона може свідчити про порушення в організмі, які необхідно діагностувати якомога раніше.

Нервова система людини та структури мозку пов'язані безпосередньо зі слуховими і зоровими органами. При локалізації головного болю у правій скроні може з'явитися порушення слуху і шум у правому вусі, і порушення зору в правому оці.

Якщо сильний біль у правій скроні і не пов'язана з розвитком іншої більш небезпечної хвороби, що ніколи не можна знати достеменно без проведеного лікарем обстеження, не варто залишати її без лікування і пускати на самоплив.

Якщо напади болю повторюються кілька разів на тиждень, то рекомендується звернутися в медустанову для діагностики та уточнення етіології походження хвороби до фахівців спеціальностей: терапевт, невропатолог, психотерапевт.

Лікування болю в правій скроні

Позбутися від короткочасно з'являється біль у правій скроні допоможуть зареєстровані лікарські препарати. Але варто подумати, які з них варто брати у вашому випадку, щоб не нашкодити і не дати поштовх розвитку хвороби.

Для полегшення стану хворого, в залежності від причини виникнення головного болю і тяжкості перебігу хвороби, можуть бути призначені лікарські засоби однієї з наступних груп:

• Анальгетики. Сюди входить список з Цитрамону, Анальгіну, і їх аналогів. Анальгін – препарат синтетичного походження з хорошими протизапальні, жарознижуючі та знеболюючі властивості. Цитрамон – препарат комбінованого складу. У нього входять кофеїн, фенацетин, ацетилсаліцилову кислоту, какао, цукор, лимонна кислота. Комплексний склад препарату добре знімає больовий синдром. Для зняття больового нападу приймають 1 таблетку, при необхідності до 1-2 таблеток 3 рази на день. Термін прийому не більше 10 днів. Препарат має протипоказання для вагітних, годуючих матерів і для осіб з порушеннями згортання крові, проблемами ШЛУНКОВО-кишкового тракту і печінки.

• Нестероїдні протизапальні медикаментозні засоби. Ібупрофен, Парацетамол, Нурофен. Парацетамол знімає головний біль і знижує температуру. Доза на добу до 4 р. Ібупрофен – похідне від фенилпропионовой кислоти. При прийомі всередину пригнічує утворення запальної реакції в організмі, даючи жарознижуючий, знеболюючий і протизапальний ефект. Максимальна дозування 2 капсули одноразово. Спектр застосування Ібупрофену широкий, не тільки головний біль, тому слід врахувати всі протипоказання та побічні реакції на цей препарат, порадившись з лікарем. Серед протипоказань хвороби шлунка, кишечника, крові, серцева недостатність і гіпертонічна хвороба.

• Спазмолітики. Спазмалгон, Але-шпа. Спазмалгон для зняття нападів головного болю приймають не більше 6 таблеток на добу, не довше 5 днів. Протипоказання хвороб кровоносної системи, нирок та для осіб, схильних до алергічних реакцій.

Комбіновані препарати:

• Темпалгін – синтетичний комбінований препарат, у його складі анальгін і темпідон. Володіє знеболюючими і спазмолітичними властивостями. Прийом по 1 таблетці 1-3 рази на день.
• Солпадеїн – комбінований засіб на основі парацетамолу, кофеїну та кодеїну фосфату. Сильне знеболюючу і протизапальну дію. 1-2 таблетки 4 рази на день.
• Пенталгін – комплексне засіб на основі анальгіну, амідопірину, кодеїну, кофеїну і фенобарбіталу. Має протизапальну, знеболювальну дію, нормалізує сон. Прийом по 1 таблетці 1-3 рази на день.

Фізіотерапевтичне лікування

Якщо головний біль у правій скроні не виражена яскраво і інтенсивність її помірна, з цим допоможе впоратися фізіотерапія для нормалізації тонусу судин:

• Магнітно-резонансна лікування;
• Водні процедури, в тому числі циркулярний душ, контрастні ванни;
• Перлинні ванни;
• Вуглекислі ванни;
• Лазерна терапія шийно-комірцевої зони;
• Електрофорез комірцевої зони;
• Магнітотерапія в поєднанні з медикаментозним електрофорезом;
• Грязелікування;
• Голкорефлексотерапія;
• Масаж, гідромасаж;
• Вакуум-озоно-терапія, світлотерапія.

Методи фізіотерапевтичного впливу не мають побічних ефектів, т. к. застосування лікарських препаратів в них мінімально, а самі вони містять елемент релаксації.

Найчастіше за больові прояви в правій скроні відповідає трійчастий нерв, фізіотерапія має заспокійливий і розслабляючий ефект.

Прийоми самолікування без ліків

Противники вживання медикаментів при появою пульсуючого болю в правій скроні не повинні терпіти біль, це може бути небезпечно, але допомогти собі самостійно може будь-яка людина, знайшовши серед дня можливість:

• Заварити трав'яний чай з м'яти, меліси, ромашки;
• Випити зелений чай з медом і лимоном;
• Вийти на вулицю, тепло одягнувшись, або повністю провітрити кімнату;
• Створити спокійну обстановку для відпочинку у напівтемному приміщенні, спробувавши заснути;
• Прийняти ванну, розчинивши в ній морську сіль або ефірну олію по своєму смаку;
• Виміряти тиск крові і вжити заходів щодо його нормалізації, якщо воно підвищений або знижений (іноді одне це усуває головний біль);
• Зробити оцтовий компрес з 1 столової ложки яблучного оцту, розчиненої в 1 літрі теплої води – змочена цим складом м'яка серветка накладається на хворе місце в області скроні;
• Помасажувати скроню з ефірними маслами;
• Масаж голови з правого боку дерев'яної гребінцем для посилення циркуляції крові.

Профілактика

Біль у скроні праворуч, причини її та частота появи багато в чому залежать від способу життя людини, і можна постаратися уникнути виникнення провокуючих факторів і рецидивів.

Для цього потрібно:

1. Послідовно дотримуватися здорового харчування, виключивши з раціону копченості, червоне вино, сир, у яких міститься тирамін, що викликає головний біль.
2. Обмежити продукти з великою кількістю солі і спецій, що викликають коливання артеріального тиску.
3. По можливості уникати вживання аспартама, речовини, що входить до складу всіх продуктів з цукрозамінниками, який теж викликає головний біль.
4. Обмежити куріння і пасивне вдихання тютюнового диму.
5. Налагодити піші прогулянки, сон в добре провітрюваній кімнаті, баланс між відпочинком і активністю.
6. Внести у своє життя спокійне ставлення до оточуючих і намагатися уникати непотрібних стресів.