Як і чим можна швидко відбілити зуби

Как и чем можно быстро отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали?
Фото: Як і чим можна швидко відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди для емалі

Кожен з нас напевно замислювався про те, як відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди для емалі? Зараз в інтернеті можна знайти багато інформації про те, як досягти бажаного результату за допомогою підручних засобів, наявних в кожному будинку. Існує багато різноманітних способів, перевірених десятиліттями, які досить ефективні і дозволяють щадним чином освітлити зубну емаль.

Тим не менш, не завадить відвідати стоматолога, перш ніж приступати до домашніх процедур. Фахівець зможе оцінити структуру емалі і стан зубів і дасть рекомендації щодо можливості застосування того чи іншого відбілюючого кошти.

Поширена думка про те, що тільки здорові зуби можуть сяяти сліпучою білизною в корені невірно. Стоматологи стверджують, що сама міцна емаль, забезпечує здоров'я зубів, має жовтуватий відтінок, а білосніжна посмішка – це найчастіше результат застосування відбілюючих процедур.

Системи професійного відбілювання в стоматологічних клініках невиправдано дорогі і не завжди можуть гарантувати потрібний результат. Тому питання, як відбілити зуби в домашніх умовах, залишається найактуальнішим.

Чому зуби темніють?

Почему зубы темнеют
Фото: Чому зуби темніють

Погіршити стан зубів і викликати зміна природного кольору емалі може бути безліч причин. Назвемо найпоширеніші з них:

  • Характер харчування. Емаль зубів добре вбирає харчові барвники, які містяться в продуктах і напоях. Тому емаль темніє в першу чергу у любителів кави, міцного чорного чаю, газованих напоїв, багатих штучними барвниками. Змінити колір зубів може регулярне вживання свіжих фруктів і ягід, які містять природні барвні речовини (смородини, вишні, чорного винограду, граната тощо).
  • Прихильність шкідливим звичкам. У завзятих курців зуби, як правило, жовті. Пов'язано це з тим, що в тютюновому димі, крім нікотину міститься багато смолистих речовин, які осідають на емалі і поступово утворюють на ній жовтий або коричневий наліт. Такий же ефект дає регулярне вживання червоного вина або домашніх настоянок на ягодах і фруктах.
  • Віковий фактор. По мірі старіння організму зубна емаль поступово стоншується і стає прозорою, в той час, як задня стінка зубів залишається темною. У результаті весь зубний ряд візуально здається жовтим.
  • Недостатній догляд за порожниною рота. На колір емалі впливає якість проведених гігієнічних процедур. Багато чистять зуби в поспіху, погано обробляючи важкодоступні ділянки і залишаючи зубний наліт, що в кінцевому підсумку і призводить до потемніння емалі. Стоматологи рекомендують чистити зуби ретельно, приділяючи цій процедурі не менше 3-х хвилин і користуватися зубною щіткою після кожного прийому їжі. У реальності це вимога дотримуватися вдається небагатьом, тому протягом дня в якості альтернативи можна використовувати жувальну гумку або спеціальні ополіскувачі для порожнини рота, які допомагають нормалізувати кислотно — лужний баланс і видалити залишки їжі.
  • Погана якість питної води, надмірний вміст у ній фтору, хлору, заліза та інших хімічних елементів теж сприяє появі жовтизни на зубах.

До інших провокуючих чинників, що викликають зміну кольору емалі можна віднести прийом деяких медичних препаратів, травми зуба, використання неякісних пломбувальних матеріалів або деякі хронічні захворювання органів ШКТ. Тому, перш ніж відповісти на питання, як безпечно відбілити зуби в домашніх умовах, слід з'ясувати причину такого поганого стану і в першу чергу зайнятися її усуненням.

Як відбілити емаль зубів в домашніх умовах?

Как отбелить эмаль зубов в домашних условияхВ домашніх умовах відбілити зуби можна різними способами:

  • з допомогою зубних паст з відбілюючим ефектом;
  • з допомогою аптечних засобів (гелів, олівців, ополіскувачів, відбілюючих смужок);
  • народними методами.

Відбілюючі зубні пасти

Отбеливающие зубные пасты
Фото: Відбілюючі зубні пасти

Гігієнічні пасти з ефектом відбілювання в широкому асортименті представлені в будь-якому магазині косметики і на прилавках аптек. Серед них багато професійних засобів, призначених безпосередньо для очищення пожовклим емалі зубів. При регулярному застосуванні вони дозволяють позбутися від темного нальоту курця, але навряд чи забезпечать ідеальну білизну.

Гігієнічні процедури слід проводити зубною щіткою з жорсткою щетиною. Професійні відбілюючі пасти містять мікрочастинки абразивів, тому їх не слід застосовувати довше одного місяця. В іншому випадку ви ризикуєте пошкодити емаль і зробити зуби надмірно чутливими. Популярні зубні пасти з відбілюючим ефектом:

  1. Lacalut White,
  2. Rembrandt Антитютюн і Кави,
  3. Silca Arctic White

Це відмінний варіант дбайливого догляду за зубами, потемнілими від кави або нікотину. Більш детально про зубних пастах з відбілюючим ефектом — http://webapteka24.com.ua/glavvrach.com/zubnaya-pasta-dlya-otbelivaniya/

Капи з відбілюючим гелем

Капы с отбеливающим гелем
Фото: Капи з відбілюючим гелем

Застосовувати капи для відбілювання зубів у домашніх умовах можна в тих випадках, коли відсутні пломби, коронки, зубні протези, а зуби в цілому здорові і немає проявів карієсу або симптомів запалення ясен. Крім того, відбілювання капами не можна робити в період вагітності і лактації. Перед процедурою з використанням відбілюючого гелю, потрібно відвідати стоматолога і видалити зубний камінь (якщо він є).

Сама по собі процедура нескладна. Перед тим, як надіти капу, потрібно ретельно почистити зуби. Потім в порожнині капи помістити відбілюючий гель і надіти їх на щелепі. Процедуру роблять на ніч, залишаючи капу з гелем у роті до ранку. В середньому курс відбілювання триває 2-3 тижні в залежності від вихідного кольору зубів.

Весь цей час слід уникати вживання їжі з фарбувальними компонентами (буряку, кава, соусів, чаю тощо). Фахівці попереджають, що при відбілюванні гелями можуть проявлятися реакції підвищеної чутливості емалі до гарячої, холодної їжі або напоїв. З відбілюючих гелів, призначених для домашнього використання, чудово зарекомендували себе такі засоби, як:

  • Crestal White Glo,
  • Global White.
  • Colgate Visible Whit

Спеціальні олівці

Отбеливающие карандаши
Фото: Відбілюючі олівці

Відбілюючі олівці найбільш виграшні в плані зручності і простоти застосування, але результат від їх застосування може виявитися менш ефективним, ніж від процедури з використанням капи.

Перед процедурою зубний ряд слід протерти м'якою серветкою, оскільки засіб легше наноситься на суху поверхню. Далі дозатор олівця повертають до появи перших крапель освітлювального гелю і з допомогою прикладеної щітки наносять на зуби.

Після обробки потрібно витримати 1 хвилину, щоб складу підсох на зубах, все це час слід тримати «голлівудську посмішку» і намагатися не закривати рот. Потім зубний ряд промокають серветкою, рот полоскати водою не слід.

Протягом наступних 40 хвилин потрібно утримуватися від прийому їжі та напоїв. Результат від застосування відбілюючого олівця видно відразу, але застосовувати його можна лише 1раз на добу і не довше 14 днів поспіль, інакше зуби можуть придбати підвищену чутливість.

Смужки для відбілювання зубів

Полоски для отбеливания зубов
Фото: Смужки для відбілювання зубів

Цей засіб можна вільно придбати в аптеці. Смужки з целофану, на одному боці яких нанесений активний гель, бувають різного розміру. Тому потрібно підбирати їх з урахуванням індивідуальних особливостей зубного ряду. При проведенні процедури смужки з гелем накладають на верхні і нижні зуби і витримують від 5 до 30 хвилин.

Тривалість дії залежить від складу гелю, торговельної марки та фірми – виробника смужок. Після закінчення часу, відведеного на процедуру, смужки видаляють, зуби чистять щіткою і прополіскують теплою водою. Відбілюючі смужки можна застосовувати двічі на день протягом 1 – 2 тижнів.

Ополіскувачі

Ополаскиватели с отбеливающим эффектом
Фото: Ополіскувачі з відбілюючим ефектом

Ополіскувачі з відбілюючим ефектом можуть бути двох видів: з трав'яними екстрактами і з гідроксиапатитом або з активним киснем. Перед їх застосуванням краще порадитися зі стоматологом, який допоможе визначити, яка різновид вам підійде більше. Дія ополіскувачів теж може бути різним.

Одні з них добре змивають зубний наліт, тому їх рекомендують застосовувати перед гігієнічної чищенням зубів. Інші — проявляють освіжаючий і відбілюючий дію після того, як зуби почищені зубною щіткою. Препарат слід тримати в роті не більше 1 хвилини, максимальна доза ополіскувача на одне застосування становить 50 мл.

Єдина вимога під час використання будь-яких відбілюючих засобів стосується деяких харчових обмежень. Не можна вживати продукти, які містять барвні пігменти. До цього переліку належать:

красное вино
Фото: червоне вино
  • міцний чорний чай,
  • кава,
  • червоне вино,
  • фруктові соки,
  • соуси,
  • ягоди,
  • яскраві овочі (буряк, морква).

Крім того, необхідно повністю відмовитися від куріння, інакше зберегти і закріпити результат не вдасться. Детальніше ознайомитися з усіма нюансами процедур допоможе відео — як відбілити зуби в домашніх умовах, які можна знайти в інтернеті.

Народні засоби

Існує багато народних засобів для швидкого і ефективного відбілювання зубів в домашніх умовах. Познайомимо вас з найбільш розповсюдженими з них.

Як відбілити зуби содою в домашніх умовах?
Как отбелить зубы содой в домашних условиях
Фото: Як відбілити зуби содою в домашніх умовах

Звичайна харчова сода, яку можна знайти у будь-якої господині на кухні, може досить ефективно відбілити зуби, якщо використовувати їх правильно. Головне правило — не можна застосовувати соду частіше 1 рази в тиждень. Щоб ефективно видалити жовтий наліт з зубів потрібно видавити трохи зубної пасти на тарілочку і змішати її з порошком соди.

У цю суміш вмочити зубну щітку і ретельно почистити зуби протягом 2 — 3 хвилин. Сода діє як м'який абразив і добре зчищає темний наліт. Але не варто забувати, що такий вплив руйнує і истончает зубну емаль і з часом може спровокувати карієс. Тому застосовувати соду занадто часто, не можна.

Ще один варіант передбачає використання соди спільно з лимонним соком, який володіє вираженими отбеливающими властивостями. У цьому випадку у чайну ложку потрібно насипати порошок соди і змішати його з декількома краплями свіжого соку лимона. Цим складом слід ретельно почистити зуби. Застосовувати такий рецепт бажано не частіше 1 разу в місяць.

Як відбілити зуби в домашніх умовах перекисом водню швидко і без шкоди для емалі?
Как отбелить зубы в домашних условиях перекисью водорода
Фото: Як відбілити зуби в домашніх умовах перекисом водню

Перекис водню — популярний і недорогий антисептичний засіб, який обов'язково є в сімейному аптечці. Це засіб входить до складу більшості професійних відбілюючих препаратів. При попаданні в порожнину рота перекис вступає в реакцію зі слиною і виділяє рясну піну, яка нейтралізує фарбувальні пігменти і відбілює емаль зубів.

В процесі реакції виділяється вільний кисень, який володіє сильними окислюючими властивостями, розчиняє м'який зубний наліт і відбілює емаль. Одночасно з цим, перекис знищує хвороботворні мікроби, що скупчилися в порожнині рота. Застосовувати перекис водню можна двома способами:

  1. Купити в аптеці 3% розчин перекису водню, просочити ним ватний диск і протерти їм зуби. Почекати 1 -2 хвилини, після чого ретельно почистити зубний ряд щіткою.
  2. Приготувати розчин для полоскання. Для цього 25 крапель перекису розчиняють у 200 мл води і цим розчином полощуть рот після кожного чищення зубів.

Обидва способи можна застосовувати протягом 2-х тижнів. Недоліком цих методів є неможливість контролювати час дії перекису водню, що може привести до зайвої чутливості зубів і появі хворобливих реакцій на гаряче/холодне.

Як відбілити зуби в домашніх умовах деревною золою?
Как отбелить зубы в домашних условиях древесной золой
Фото: Як відбілити зуби в домашніх умовах деревною золою

У складі золи є гідроксид калію, який володіє сильними освітлюючими властивостями. Саме тому деревну золу для догляду за зубами використовували ще наші предки. Для проведення процедури відбілення зубів золу змішують з зубною пастою і ретельно чистять зуби.

Використовувати цей засіб регулярно не варто, оскільки є ризик травмування емалі і ясен. В умовах міської квартири проблематично скористатися цим рецептом, тому деревну золу можна замінити активованим вугіллям.

Як можна відбілити зуби активованим вугіллям в домашніх умовах?

Таблетки активованого вугілля слід потовкти в порошок, нанести його на вологу зубну щітку і ретельно почистити зуби. Цей метод вважається одним з найбільш ефективних і безпечних, оскільки не шкодить емалі, але дозволяє акуратно і дбайливо відбілити зуби.

Інший спосіб застосування активованого вугілля ще простіше. Потрібно просто ретельно розжувати 2-3 таблетки препарату, а потім почистити зуби щіткою.

Як безпечно і швидко відбілити зуби в домашніх умовах маслом чайного дерева?
Масло чайного дерева
Фото: Олія чайного дерева

У відбілюванні зубів може допомогти масло чайного дерева, але тільки за умови, що це буде натуральний продукт, а не його синтетичний аналог. Ефірне масло ефективно усуває жовтий наліт, проявляє бактерицидні властивості, загоює ясна і розчиняє зубний камінь.

Застосовувати його потрібно після чищення зубів. Для цього достатньо капнути кілька крапель ефіру на зубну щітку і ще раз ретельно пройтися нею по всьому зубному ряду. По закінченні процедури рот потрібно кілька разів прополоскати водою, підкисленою оцтом або лимонним соком.

Інші кошти

В домашніх умовах додатково можна використовувати для відбілювання зубів свіжі ягоди (полуницю, суницю), цедру лимона або шкірку банана. Ягоди містять фруктові кислоти з освітлюючими властивостями, але вони здатна не тільки відбілювати, але і руйнувати емаль зубів. Тому процедуру з застосуванням ягід не варто робити регулярно.

За таким же принципом працює лимонна цедра, в якій багато аскорбінової кислоти. Це речовина чудово відбілює, але при частому застосуванні може пошкодити зубну емаль.

В банановій шкірці багато мікро — і мікроелементів, необхідних для здоров'я зубів. Бананової шкіркою рекомендують протирати зуби після кожної гігієнічної чистки. З часом стане помітний освітлюючий ефект і жовтий наліт поступово зникне.

Важливе попередження! Не варто експериментувати з агресивними відбілюючими засобами! Перед будь-якою процедурою варто відвідати стоматолога і проконсультувати з ним з приводу правильних методів відбілювання зубів. Такі процедури можна проводити при багатьох стоматологічних захворюваннях, тому краще перестрахуватися і уникнути можливих проблем, які можуть з'явитися при пошкодженні емалі і ясен.

Заходи профілактики

Меры профилактики

Уникнути появи жовтого нальоту на зубах допоможе щоденний, ретельний догляд за зубами.

  1. Використовувати зубну щітку потрібно вранці і ввечері, а в денний час після прийому їжі використовувати зубну нитку або ополіскувач з очищаючим і антисептичною дією.
  2. Відмова від куріння, шкідливої їжі, яка містить штучні барвники, вживання кави допоможе підтримати білизну зубів і уникнути багатьох стоматологічних проблем.

Дивіться відео: Відбілювання зубів в домашніх умовах (активоване вугілля)

Відгуки про різні способи відбілювання зубів в домашніх умовах

Відгук №1

Зуби у мене в хорошому стані, жодної пломби поки немає, але останнім часом з'явився жовтуватий наліт. Я любителька кави, а без ранкової сигарети не уявляю свого життя. Звичайно розумію, що шкідливі звички не додають здоров'я і відображаються на стані моїх зубів, але поки не готова щось міняти.

Тому користуюся «бабусиними» засобами. Для чищення зубів використовую активоване вугілля. Кілька разів на тиждень перед сном толку таблетки до стану пилу, вмочую в неї зубну щітку і ретельно чищу зуби.

Потім гарненько полощу рот і ще раз виробляю чищення зубною пастою. Цей спосіб допомагає освітлити зуби, видалити м'який наліт і освіжити дихання.

Наталя

Відгук №2

Я курець зі стажем, відповідно і стан зубів залишає бажати кращого. Темний наліт з'явився давно, час від часу купую ополіскувачі та інші засоби, але вони допомагаю слабо. Друг порадив відбілити зуби перекисом водню.

Я кілька днів протирав їх ваткою, змоченою в перекису. Але після цього зуби стали реагувати на гарячу їжу і напої, тому не став більше експериментувати. Тепер час від часу купую дорогі професійні пасти для відбілювання і чищу ними зуби. Це допомагає освітлити емаль, але ефект досить короткочасний.

Володимир

Відгук №3

Для відбілювання зубів застосовувала різні способи. Зробити лазерне відбілювання дуже дорого, тому користувалася капою з відбілюючим гелем. Результат був хороший. Але найбільше мені сподобався відбілюючий олівець. Він незамінний, коли потрібно швидко відбілити зуби, щоб виглядати на всі 100%.

І користуватися таким олівцем дуже зручно, просто наносиш гель на зуби і результат відразу видно. Народними засобами ніколи не застосовувала, вважаю, що це марна трата часу, так і емаль можна пошкодити.

Тому користуюся тільки аптечними засобами і після консультації зі стоматологом. Зараз багато хороших новинок випускається, так що головне — підібрати ефективний препарат.

Тетяна