Як правильно вимірювати тиск

Как правильно измерять давление тонометром

Багатьох людей, які мають проблеми з тиском, цікавить питання — як правильно вимірювати артеріальний тиск-тонометром? Розглянемо докладно, як це можна зробити в домашніх умовах, щоб вам не доводилося щоразу йти на прийом до лікаря. Своєчасне виявлення відхилень у показниках тонометра дозволить вам вберегтися від ускладнень гіпертонії, особливо від таких серйозних, як інфаркт і інсульт.

Основні умови

Как правильно измерять давление тонометром

Тонометр — це спеціальний прилад, призначений для вимірювання артеріального тиску. У комплектацію приладу входить манжета, пристрій для подачі в неї повітря і манометр. Механічний тонометр забезпечений стетоскопом, завдяки якому відзначається пульсація повітря, автоматичного тонометра для цих цілей передбачено спеціальний електронний пристрій.

Звичайно, найпростіше вимірювати тиск з допомогою сучасних автоматичних або напівавтоматичних приладів. Однак, механічний прилад до цих пір користується великою популярністю, незважаючи на той факт, що користуватися їм трохи складніше.

Як правильно вимірювати артеріальний тиск-тонометром самостійно?

Давление верхнее высокое, нижнее низкое

Для отримання найбільш точного результату, необхідно дотримуватися деяких простих умов:

  • вам нічого не повинно заважати в процесі вимірювання тиску;
  • для більш точних результатів необхідно за годину до вимірювання тиску відмовитися від сигарети, кави і алкоголю;
  • заздалегідь сходіть в туалет, тому як при наповненому сечовому міхурі свідчення будуть некоректними;
  • вимір має відбуватися при кімнатній температурі, в максимально комфортних умовах;
  • вимірювання повинно проводитися в положенні сидячи, бажано, щоб спина впиралась у спинку стільця або іншого місця, сприяє зручному сидячого положення;
  • рука повинна розташовуватись на столі в розслабленому стані, або в іншому місці, на рівні грудей;
  • під час процедури вимірювання тиску не дозволяється розмовляти, рухатися, навіть постукування ногою або вільною рукою може спотворити показання тонометра;
  • бажано зробити відразу два вимірювання тиску, витримавши між процедурами п'ятихвилинну паузу, щоб переконатися в точності результату.

Якщо ви вимірюєте тиск в перший раз, то лікарі радять виміряти тиск відразу на обох руках, в подальшому проводити вимірювання тиск на руці, показники якої були більш високими. Якщо різниця становить не більше 10 одиниць, то надалі рекомендується проводити вимірювання на лівій руці.

Також медики рекомендують вести щоденник вимірювань, в якому вказувати результати вимірювань із зазначенням дати і часу, щоб у подальшому мати можливість проаналізувати дані. Це допоможе лікарю поставити більш точний діагноз і призначити ефективне лікування.

Вимірювання ручним (механічним) приладом

измерение давления

Механічний прилад не настільки зручний і простий у використанні, як автоматичний, але він більш точний при дотриманні технології. Розглянемо, як правильно вимірювати артеріальний тиск механічним тонометром.

Отже, після підготовки до процедури, можна приступати до вимірювання тиску:

  • надягніть манжету на руку, на рівні серця, трохи вище ліктьового суглоба;
  • стетоскоп необхідно прикласти на пульсуюче місце в центрі ліктьового згину, або під манжету;
  • розслабте руку;
  • надіньте стетоскоп;
  • за допомогою груші накачайте повітря в манжету. Якщо ви припускаєте, що тиск дуже високий, до накачайте повітря до показань 220 мм рт ст і вище;
  • починайте дуже повільно спускати повітря в манжеті, при допомогою спеціального клапана і уважно прислухайтеся до ударів;
  • при першому ударі необхідно запам'ятати показання тонометра, це число означає систолічний тиск;
  • значення при останньому ударі, після якої ви вже не чуєте ніякої пульсації, буде означати діастолічний тиск.

Виконайте вимірювання два, або навіть три рази. Найбільш точним результатом буде середнє значення.

Автоматичний прилад

Как правильно измерять давление тонометром

В даний час в аптеках представлено близько тридцяти моделей автоматичних приладів. Процес вимірювання дуже простий, за людину все виконає техніка. При цьому, деякі нюанси все ж існують.

Електронні прилади бувають автоматичними і напівавтоматичними. Відмінність їх у тому, що в автоматичних моделях повітря накачується в манжету в автоматичному режимі, при натисканні кнопки. Електронні прилади гарні ще й тим, що можуть зберігати у пам'яті результати як мінімум десяти останніх вимірювань, а також визначають пульс і можуть визначати аритмію. Також існують апарати, які вимірюють тиск на зап'ясті.

Розглянемо, як правильно вимірювати артеріальний тиск електронним тонометром:

  • перед процедурою відпочиньте хоча б протягом п'яти хвилин, і розслабтеся;
  • не відволікайтеся ні на перегляд телевізора, ні розмова, ні на прослуховування радіо;
  • дотримуйтесь вимог по експлуатації приладу, описані в інструкції, що додається до приладу;
  • не розміщуйте прилад біля джерел електромагнітного вивчення;
  • закріпіть манжету на руці і покладіть її на рівні серця;
  • якщо напівавтоматичний прилад, накачайте повітря в манжеті за допомогою грушоподібної насоса;
  • повільно випускайте повітря і записуйте отримані результати, виведені на дисплей;
  • якщо прилад автоматичний, просто натисніть кнопку для початку вимірювання тиску;
  • прилад самостійно накачає повітря, сам спустить його і видасть показання;
  • виконайте процедуру 2-3 рази, для отримання більш точних результатів.

Багато цікавляться, в чому необхідність виробляти кілька вимірів. Справа в тому, що при першому вимірі через здавлювання руки манжетою підвищується тонус судин і показники виходять вище, ніж насправді.

Тепер подивимося, як правильно вимірювати артеріальний тиск автоматичним тонометром зап'ястного типу.

Как правильно измерять давление тонометром

Слід врахувати, що прилади зап'ястного типу не рекомендовані для використання людьми, у яких судини знаходяться в дуже поганому стані, що спостерігається при склерозі судин 3-го ступеня і діабеті. Рекомендації для вимірювання наступні:

  • рука повинна бути розслабленою, годинник необхідно зняти;
  • проконтролюйте, щоб положення корпусу тонометра щодо зап'ястя було правильним і відповідало опису в інструкції;
  • одягти манжету на ліве зап'ястя;
  • розташувати руку так, щоб апарат був на рівні серця;
  • натисніть на кнопку, щоб почати проводити вимірювання тиску;
  • тонометр сам зробить вимірювання і виведе на дисплей результат.
Що краще?

Користуватися автоматичним або напівавтоматичним пристроєм дуже зручно. Для домашнього використання можна придбати напівавтоматичний тонометр, з одягається на плече манжетою, бо як зап'ястні прилади мають досить велику похибку, а повністю автоматичні моделі відрізняються високою вартістю.

Також не можна забувати про те, що з віком пульс у людини стає слабкіше, тому у літніх людей електронні прилади дають велику похибку.

При цьому механічні прилади залишаються найбільш точними і надійними. До того ж, вони дешевші, зламати його досить важко, і батарейка в якийсь момент у них не сяде.

Відгуки про тонометрах

Відгук № 1

Нещодавно донька мені подарувала напівавтоматичний тонометр. Я відразу дуже розгубилася, бо не уявляла собі, як правильно вимірювати артеріальний тиск електронним тонометром. Після того, як мені дочка допомогла розібратися, виявилося, що це дуже просто.

Слух у мене трохи знизився, тому при вимірі ручним приладом, доводилося вимірювати по кілька разів, щоб розчути слабкі удари. Тепер це дуже просто – цифри відразу ж висвічуються на екрані, і я знаю, яку дозування ліків необхідно прийняти.

Валентина Сергіївна, 69 років

Відгук № 2

Купив собі автоматичний прилад, тому що не міг зрозуміти, як правильно вимірювати артеріальний тиск механічним тонометром, який був у нас з дружиною. Подобається, що прилад всі операції виконує самостійно, мені нічого не потрібно робити. Але ручним апаратом я все-таки навчився користуватися, і зараз іноді для контролю вимірюю тиск з його допомогою.

Віктор Сергійович, 60 років